健康経営５つのメリット｜経営者が知っておくべき“人と企業”を守る戦略とは

「健康経営」はご存知ですか？

健康経営という言葉を聞いたことはあるものの、具体的にどんな取り組みか、何のメリットがあるのかを明確に理解している経営者は、まだ多くありません。

しかし今、企業が“人材”という資産を守り、持続的な成長を実現するうえで、健康への投資は欠かせない戦略となっています。

本記事では、経営者の視点から「健康経営とは何か」「どんなメリットがあるのか」「どうやって取り組めばいいのか」を、わかりやすく解説します。

健康経営とは何か？｜企業の“健康戦略”という考え方

「健康経営」とは、従業員の健康保持・増進を経営的視点で捉え、戦略的に実践することです。

日本では経済産業省がこの概念を推進しており、具体的には「健康経営優良法人認定制度」などの仕組みを通じて、企業の取り組みを後押ししています。

健康診断やストレスチェックの実施はもちろんのこと、食生活の改善サポート、職場環境の整備、運動機会の提供、メンタルヘルス支援など、その取り組みは多岐にわたります。

健康経営に取り組むことで得られる5つのメリット

健康経営に取り組むことで企業には様々なメリットがあります。

具体的には

メリット1. 生産性の向上

メリットの１つ目は生産性の向上です。

体調が悪い、集中できない、痛みや疲労がある——。

こうした状態では、どんなに能力のある人材でも本来の力を発揮できません。

健康経営は、従業員一人ひとりのコンディションを整えることで、業務の効率化とパフォーマンス向上につながります。

メリット2. 離職率の低下・定着率の向上

２つ目は離職率の低下・定着率の向上です。

人材不足が深刻化する中、「健康に配慮してくれる会社かどうか」は、求職者・従業員双方にとって重要な判断基準です。

身体的・精神的に安心して働ける環境は、離職の防止や従業員の長期定着につながります。

メリット3. 採用力の強化・企業ブランディング

３つ目は採用力の強化と企業ブランディングです。

２つ目とも重ねる部分がありますが、「健康経営に力を入れている会社」というイメージは、社外へのブランディングにもなります。

健康経営優良法人に認定されれば、リクルートサイトや営業活動にも活用でき、他社との差別化に直結します。

メリット4. 医療費・労災リスクの削減

４つ目は医療費・労災リスクの削減です

生活習慣病や腰痛・肩こり、メンタル不調など、従業員の健康課題が進行すると医療費や労災対応のコストが膨らみます。

健康経営による予防施策の強化は、こうした目に見えない“将来コスト”を抑える有効な手段です。

メリット5. 組織文化の改善とエンゲージメントの向上

５つ目のメリットは組織文化の改善とエンゲージメントの向上です。

健康への配慮は、従業員のモチベーションにも好影響を与えます。

「大切にされている」という実感が、エンゲージメント（＝自発的な貢献意欲）を高め、組織の一体感や風通しのよさにもつながります。

健康経営の導入ステップ

それでは、健康経営を導入するためには何をすればいいのでしょうか？

ここでは、健康経営の導入３ステップをご紹介します。

難しく考えず、できることからやっていくといいでしょう。

1. 現状の把握（健康診断結果・アンケートなど）

まずは現状の健康課題を把握するために、従業員にアンケートをしたり、健康診断の結果を見直しましょう。

健康課題を見える化することで、的確な施策につながります。

2. 経営理念と健康施策のすり合わせ

健康経営に取り組む際には、経営理念とすり合わせることも重要になります。

健康経営はあくまでも“経営戦略”の１つです。

ただ従業員の健康に気を付ける施策を実施するというよりも、経営的な視点と合わせたほうがいいです。

「会社としてどんな価値を大切にするか」一貫性を持たせることが重要となります。

3. 施策の実施と改善（PDCA）

問題点から、施策を実施・改善してみましょう。

どんな小さなことからでも構いません。

できる取り組みから始めて、数値や声をもとに改善を繰り返していきましょう。

その他：健康経営優良法人の取得も視野に

健康経営を実施していくなら、健康経営優良法人認定の取得も視野に入れましょう。

制度を活用することで、社内外へのアピールが可能になることはもちろんのこと、金利の優遇、採用の強化など様々なインセンティブがあります。

健康経営のよくある誤解

• 「大企業だけがやるもの」→中小企業でも実践可能。むしろ少人数のほうが柔軟に運用できる

• 「コストがかかる」→将来の医療費・採用コスト・生産性損失の削減と考えれば、むしろ投資

• 「何をやればいいか分からない」→相談先や支援制度も充実。まずは“できることから”が基本

BizWellyの健康経営サポート

BizWellyは、企業の健康経営実践をサポートする専門サービスです。

国家資格を持つ理学療法士による施術・体組成測定・職場環境アドバイスを通じて、従業員の健康向上と企業の成長を同時に支援します。

提供サービス（一部）

• 出張整体（月1〜2回）

• 体組成測定・フィードバック

• セルフケア講座、エクササイズ動画提供

• 健康セミナー・健康診断結果の見方講座

• 健康経営優良法人取得支援

無料相談・体験導入もありますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

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まとめ：健康経営は“企業の未来”への投資

いかがだったでしょうか？

健康経営のメリットは５つです。

従業員の健康は、企業の土台です。

短期的な業績や数字だけでは測れない価値こそ、これからの企業競争力に直結します。

「健康経営 メリット」を正しく理解し、自社に合った形で実践すること。

それが、働く人も経営者も笑顔でいられる持続可能な会社づくりへの第一歩ではないでしょうか。